Cała teoria refleksologii opiera się na podziale ludzkiego ciała na pięć sfer, biegnących pionowo, od stóp do głowy, oraz na prawą i lewą stronę. Miejsca na stopie mają natomiast mieć swoje odpowiedniki w każdej części ciała. Tak więc uznaję się, że palce stóp odpowiadają głowie i szyi, a śródstopie płucom, żołądkowi i wątrobie. Ucisk odpowiednich miejsc wpływa na przepływ energii, przez co powoduje ulgę lub pomoc w wielu dolegliwościach.

​

    Stopy są zazwyczaj pomijanie przez ludzi w pielęgnacji, a potrzebują jej tak samo jak nasza twarz i ciało.

​

 Masaż stóp działa relaksacyjnie i pomaga się odprężyć:

       1. Ma on wpływ na funkcjonowanie całego organizmu.

       2. Przywraca zdrowie i siły witalne.

       3. Obniża stres i napięcia.

       4. Likwiduje różnego rodzaju bóle i oczyszcza organizm z toksyn.

       5. Dzięki masażowi stóp poprawia się krążenie i zmniejszają obrzęki,                   ponieważ pozbywamy się nadmiaru wody.

       6. Można zauważyć poprawę perystaltyki jelit i mniej dolegliwości ze                 strony układu trawiennego.

 

​
 

Przebieg zabiegu:

​

    Masaż odbywa się w pozycji leżącej, po uprzedniej kąpieli stóp. Osoba wykonująca masaż używa olejków lub innych preparatów i stosując odpowiednie techniki masuję stopę oraz część łydki.

 

Przeciwwskazania:

​

-rany czy wysięk ropny w obrębie stóp
-zmiany skórne (np. grzybica stóp)
-ostre zapalenia wirusowe i bakteryjne
-gorączka
-ciąża (przeciwwskazanie względne – gdy przebiega prawidłowo można wykonać masaż)
-brodawki wirusowe (tzw. kurzajki)
-zapalenia żył czy stawów (dotyczy stawów stóp)
-choroby nowotworowe
- cukrzyca

 

Masaż stóp warto połączyć również z zabiegiem pedicure podologicznego, gdyż bardzo często jest on dopełnieniem karty podologicznej i sprecyzowaniem potrzeb danej osoby.